32歳からはじめる歯科矯正日記(ルフォーssro手術あり)

1988年生まれ32歳。今まであまり気にしてこなかった歯並びが猛烈に気になり、2020.10月から歯科矯正を始めることにしました。長い道のりですが出来る限り記録していきたいです

2020-11-19から1日間の記事一覧

矯正4日目[ヘッドギアのゴムを変える日]

今朝起きたらヘッドギア、、外れていませんでした!! 23時から6時までつけていられたので合計7時間。 日中もつけているのでなかなか時間を稼げています。嬉しい。 そしてヘッドギアについている小さいゴムを3日に1回変えるように。と言われているので 今日…