32歳からはじめる歯科矯正日記(ルフォーssro手術あり)

1988年生まれ32歳。今まであまり気にしてこなかった歯並びが猛烈に気になり、2020.10月から歯科矯正を始めることにしました。長い道のりですが出来る限り記録していきたいです

ワイヤー矯正7日目

メモ 

ご飯食べづらい

噛むと左上5.6痛い

全体的に痛い

下顎痛い


・ご飯

米→△つまる

うどん→△つまる

ラーメン→×食べづらい

焼きそば→×つまるし色がつく

すし→おいしい 

ヨーグルト→◎

バスチー→◎

グラタン→◎

まんじゅう→◎


基本舌ですりつぶして食べてる。そして速度おそい🐄



今日は朝起きてもヘッドギアはずれてなかった。

1日15時間はつけられてる。順調。